allez plus loin,plus haut et
plus vit
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- : allez plus loin et plus vite !!!
-
- : raid plaisir marathon 100km sport
- : je me presente dave76. je pratique la cap depuis 5 ans,du 5km route au marathon avec quelques participation a differents trails et un grand rendez vous en novembre avec le marathon de new-york. objectif dans les 2 années a venir prendre le départ d'un 100km
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- : 03/01/2007
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Mercredi 14 mai 2008
de retour apres une sortie un peut rock en rool .
20'footing+ 8xcotes nature a bloc en montant recup 2'en descente
8xcotes nature a bloc en descente recup 2' en montant +20' footing
une bien bonne sortie qui casse le bonhomme .
20'footing+ 8xcotes nature a bloc en montant recup 2'en descente
8xcotes nature a bloc en descente recup 2' en montant +20' footing
une bien bonne sortie qui casse le bonhomme .
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