Lundi 25 août 2008
cela fait maintenant +de 7 mois que je prepare cette course ,
et voila que vendredi a 11h00 je prendrais le depart pour le 1/2 tour du mont blanc
98km avec 5600md+ limité a 26h00.
physiquement et mentalement je me sent pas trop mal .
le stress commence a monter d'un cran jour apres jour .
mais je ne vais pas reculer devant cette belle aventure qui s'offre a moi .
j'ai deja la chance de pouvoir participer
car bon nombre de personne souhaiterais prendre ma place et avoir mon dossard .
alors 1 seul objectif finir ............et prendre du plaisir .......
un tres tres grand merci au personne qui me soutienne et m'encourage
avec une pensee particuliere a mes 2 femme a la maison .
- Sac endurance raidlight
- Poche à eau
- Recharges malto
- Ravitaillement solide (4 gels +4 barres cereales)
- Bidon 60cl (pour eau uniquement)
- Maillot technique manches longues
- gants fin+manchettes
-buff kikourou
-1 paire de chausette rechange
- Seconde lampe + piles de rechange (obligatoire)
- Couverture de survie (obligatoire)
- Téléphone portable
- Papiers, argent, road book perso… (obligatoire)
- Elasto (obligatoire)
- Tube de nok (anti frottement)
- Sifflet (obligatoire)
- Mouchoirs papier+pq
- Lunettes de soleil
- Corsaire (obligatoire)
- Sportenine+
- appareil photo
couteau +1paire de lacet
batterie pour garmin
La tenue portée au départ
- Chaussures xt wing salomon
- Chaussettes
- Corsair kalenji
-manchons booster
-casquette legere
- Maillot technique manches courtes
- Lampe frontale Petzl myo xp
- cardio 305 garmin
- bâtons diosaz raid 700
- gants VTT (pour l’utilisation des bâtons)
- Porte dossard
et voila que vendredi a 11h00 je prendrais le depart pour le 1/2 tour du mont blanc
98km avec 5600md+ limité a 26h00.
physiquement et mentalement je me sent pas trop mal .
le stress commence a monter d'un cran jour apres jour .
mais je ne vais pas reculer devant cette belle aventure qui s'offre a moi .
j'ai deja la chance de pouvoir participer
car bon nombre de personne souhaiterais prendre ma place et avoir mon dossard .
alors 1 seul objectif finir ............et prendre du plaisir .......
un tres tres grand merci au personne qui me soutienne et m'encourage
avec une pensee particuliere a mes 2 femme a la maison .
|
|
le sac et son contenue |
|
|
|
- Poche à eau
- Recharges malto
- Ravitaillement solide (4 gels +4 barres cereales)
- Bidon 60cl (pour eau uniquement)
- Maillot technique manches longues
- gants fin+manchettes
-buff kikourou
-1 paire de chausette rechange
- Seconde lampe + piles de rechange (obligatoire)
- Couverture de survie (obligatoire)
- Téléphone portable
- Papiers, argent, road book perso… (obligatoire)
- Elasto (obligatoire)
- Tube de nok (anti frottement)
- Sifflet (obligatoire)
- Mouchoirs papier+pq
- Lunettes de soleil
- Corsaire (obligatoire)
- Sportenine+
- appareil photo
couteau +1paire de lacet
batterie pour garmin
La tenue portée au départ
- Chaussures xt wing salomon
- Chaussettes
- Corsair kalenji
-manchons booster
-casquette legere
- Maillot technique manches courtes
- Lampe frontale Petzl myo xp
- cardio 305 garmin
- bâtons diosaz raid 700
- gants VTT (pour l’utilisation des bâtons)
- Porte dossard
Présentation
- : allez plus loin et plus vite !!!
-
- : plaisir raid marathon 100km Sport
- Recommander ce blog
- Retour à la page d'accueil
Créer un Blog
Recherche
Articles récents
Calendrier
| Juillet 2009 | ||||||||||
| L | M | M | J | V | S | D | ||||
| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | ||||||
| 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | ||||
| 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | ||||
| 20 | 21 | 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | ||||
| 27 | 28 | 29 | 30 | 31 | ||||||
|
||||||||||